Marks Blog

Veel dingen gaat met het proces dat trail and failure heet. Of gewoon in het Nederlands, met vallen en opstaan. Zo gaat het ook met mij/ons profielwerkstuk. Je hoeft geen Sonja Bakker voedselkundigprofessorgeleerde te zijn om te snappen dat het resultaat deze keer niet gelukt is.

Mislukt drop

Waarom fout gegaan? Teveel olie (slecht gestold) wat misschien ook niet nodig is en te weinig gelatine (te zacht). Verder experimenteren vanmiddag dus. Eerst nog een toets Nederlands (mijn laatste), nja toets, 3 uur lang een artikel schrijven. Hopen dat het meezit, het is wel wat anders dan een blog schrijven…xD.

Groetjes,

Mark

(eng…een blog schrijven voor 10 uur ‘s avonds…)

/me leert scheikunde…

Scheikunde zooi

(Op de achtergrond heerlijke muziek van Lacuna Coil.)

Papier teveel? Welnee…

Als er ergens wel bomen bespaart kunnen worden is het wel in het onderwijs. Greenpeace zou eigenlijk groot support moeten zijn van Macbooks of Teletop ofzoiets.

(Op dit moment nog 7 toetsen te gaan, waarvan 4 leertoetsen, 1 artikel schrijven, 1 leestoets en 1 luistertoets.)

Een voordeel van toetsweken is wel, je hebt relatief korte dagen op school, met beetje geluk of veel vrije middagen of lekker uitslapen.

Leer ze,

Mark

Een van de dingen die me afgelopen dagen heeft beziggehouden is het zogenaamde polyfasisch slapen. Polyfasisch slapen (klik, klik en klik) is een totaal andere manier dan slapen zoals we gewend zijn. In plaats van 1 keer meerdere uren te slapen (8 uur is aanbevolen, een grens die ik zelden haal), slaap je meerdere keren per dag. Daar komt dus ook het woord polyfasisch vandaan (poly = meer). Het zou zelfs zo zijn dat bij polyfasisch slapen het minimum van 8 uur slaap teruggebracht kan worden naar 3 uur per dag. Dat betekend dus ook weer 5 uur per dag erbij. 24-3 = 21 nuttig te besteden uren. Da’s behoorlijk veel.

Dit systeem spreekt mij wel aan. Het is nog niet eens zo dat ik die 5 uur extra nodig heb. Ik ben echter wel erg benieuwd of het echt waar is of we op 3 uur slaap kunnen leven. Dat is best wel te onderbouwen. Je slaap bestaat uit meerdere fases. Het merendeel van die fases gebeurt er niks, en zou je eigenlijk kunnen missen. Er is slechts 1 belangrijke fase, de REM-slaap (rapid eye movement). In de REM-slaap vinden je dromen plaats. Dromen is een erg belangrijk proces in je hersenen dat helpt bij het verwerken van belevenissen van de afgelopen dag. De REM-slaap is zo belangrijk dat als je deze vaak mist, dat je enorm gestressed raakt, eventueel met dood tot gevolg (gebleken uit proefneming met ratten). Dit doet me eraan herrineren dat luciel dromen ook misschien wel leuk zal zijn, dat terzijde.

De REM-slaap is een fase in de slaap die niet lang duurt. Een ideale verdeling bij polyfasisch slapen gaat uit van 6x 30 minuten slaap per dag. Het lichaam wordt erop getrainend om in die 30 minuten direct in de REM-slaap te gaan. Zo zou men kunnen overleven op 30 minuten. (Dit was overigens een simplistische uitleg).

Er hangt wel een grote maar aan. Eigenlijk meerdere. Je moet bijvoorbeeld veel discipline hebben. 30 minuten slaap is 30 minuten. Niet langer. Als de wekker gaat er dus direct uit. En laat ik daar nou nogal moeite mee hebben. Ook is het vrijwel ondoenelijk om direct in de polyfasische slaap te gaan. Daarvoor is de overstap te groot. Je moet dus in stapjes werken. Echter, zie dat maar eens te combineren met overdag school of werk. Ik denk dat ze het op school niet echt leuk vinden als ik in de klas m’n veldbedje opzet en rustig ga liggen ronken omdat dat moet, omdat ik zo nodig eens polyfasisch slapen wil uittesten.

Maargoed, neemt niet weg dat ik nog steeds erg benieuwd ben. Zou het echt werken? Het is bovendien een goeie zelftest. Zoals ik al zei, er is echt veel discipline en doorzettingsvermogen voor nodig. Er zullen ongetwijfeld veel zware momenten in zitten. Het lijkt me dan ook misschien wel goed om het met meerdere personen te doen (ik heb in ieder geval al meerdere geintresseerde in m’n omgeving). zo kan je elkaar steunen, mocht het moeilijk worden, en eventueel van elkaar leren.

Voorlopig zie ik het nog even niet gebeuren. Er staat bijvoorbeeld een toetsweek voor de deur. Ik kan gerust lekker maffen tijdens een toets Duits of Engels ofzo, echter is de maximum tijd er niet voor op ingesteld. En dat heeft weer zo van die dramatische gevolgen voor het cijfer. Tis denk ik wel handig om beetje goeie cijfers te halen, zodat ik beetje goed door het examen heen komt. Anders slaap ik misschien helemaal niet meer…

Oogjes dicht en snaveltjes toe!

Mark

Vergeef me, het is beetje laat vervolg, maar ik had de afgelopen dagen er gewoon geen zin of tijd voor. Of ik had WordPress voor me neus maar vond het toen toch beter om te gaan slapen (ik spreek over tijdstippen tegen half 2/2 uur ‘s nachts).

Maargoed, ik heb voor deze keer besloten anders aan te pakken. Het is nog (veels te) vroeg op de avond. Morgen begint mijn toetsweek met een leestoets Frans (help). Deze avond vul ik met beetje leren, beetje chatten, beetje mailen, beetje fotosoepen, beetje proggen en ook beetje bloggen. En ook nog beetje lezen, heb net de Weduwnaar uit van Kluun. Leuk boek om te lezen, is weer eens wat anders dan ecologische hoofdstructuur van me achtertuin (Pasteur 2 hoofdstuk 4).

In ieder geval, waar was ik gebleven in week 3. Donderdag de 15de januari. Ik moet toegeven, het was een vrij normale dag. Dat komt misschien ook doordat ik gewoon weinig les heb dan. Ik moet het 3de/9.55 beginnen (uitslapen!), heb dan uurtje wiskunde, dat zoals meestal gevuld is met de nodige lachbuien, idiote acties en af en toe een som. Dan is het pauze, beetje bluetoothen en tot de ontdekking komen dat Zware Metaal Hoofd en de pornokabouter ook weer aanwezig zijn. Wie dat überhaupt zijn weet me grotelinkerteennagel ook niet eens.

4de uur, Scheikunde. Ook dit keer weer geen thee en koekjes. Eigenlijk niks bijzonders deze les. Even naar het zelfgemaakte drop gekeken voor het PWS, is nog niet helemaal zoals het moet zijn. Ik kan nu zeggen dat de poging op 19de januari wel wat beter is.

5de tussenuur – niks bijzonders. Hangen met andere mensen in het natuurkundehok.

6de natuurkunde. Dat is weer beetje in het lokaal hangen, beetje opdrachtjes maken, beetje leuteren met Dekker. Productiviteit van 0,0 maar gewoon lekker kletsen.

Uit, naar huis, verder leven.

Vrijdag, 4 uurtjes wederom met 1 tussenuur. We beginnen met een blokuur Nederlands. Mijn Nederlands docente blijkt een vaste klant van Heralder.net te zijn. Ik kreeg dan ook te horen waarom op de dinsdag het 6de uur Nederlands niet is besproken. Wel, bij deze mevrouw, Nederlands het 2de en 3de uur staat erin, ook al was het een best wel doodnormale les. We doen poëzie, en dan de technische kant vooral daarvan. Wel was het zo dat het groepje waar ik bij zat behoorlijk werd vergast door een dodelijk mengsel van allerlei parfums, deo’s en weetikveel voor gifgassen.

Rest van de schooldag was wederom niet veel bijzonders. Had nog een pauze, tussenuur en natuurkunde.

Jeetje, wat een doodsaai k*teinde van me blog zeg, maar er valt gewoon niks meer erover te vertellen. Soms houd het gewoon even op.

Groetjes,

Mark

Ik heb de afgelopen dagen, 3 om precies te zijn, weer prachtig besteed op school. Dit moet je eigenlijk dubbelzinnig opvatten, zowel sarcastisch als niet sarcastisch. Waarom? Dat zal ik eens vertellen.

Maandag, het 3de uur frans bleek uit te vallen. Hiep hiep hoera, 3 tussenuren! Nutteloosheid ten top! Uiteraard zijn er dan mensen die zeggen dat je dan braaf aan je huiswerk moet. Schiet alleen niet op als je je boeken voor het vak waar je net wel huiswerk hebt niet bij je hebt. Of als je het al hebt, of je niet snapt of gewoonweg geen zin hebt. Kortom, dan ga je met je mobiel spelen.

Op school hebben we verschillende pauzes voor boven en onderbouw. Aangezien we toch geen flikker te doen hadden gingen we eens de boel ‘scannen’ met Bluetooth. Nou, we zijn er inmiddels achtergekomen dat er figuren rondlopen met namen als ‘ikbenhomo’, ‘Zwaremetalenhoofd’, ‘wabababilulwababibia’, ‘Chelseaaaaaaaa’, ‘J3sper’, ‘…(20duizendtekentjes eerst)Li3v3rd…(resterende 20duizend tekens, voorbeeld van breezahtaal)’ en nog hele rits mensen. We wouden nog spannende foto’s toesturen, maar helaas accepteerde niet iedereen.

Mr. Pi's hand

Dit was mijn sensueel opwindende foto. Deze is van een persoon die verder ongewenst wilt te blijven en dus schuilgaat onder Mr Pi. Hij wil de mensen nog wel een wijze raad meegeven. Hij had zijn hyves wachtwoord gebaseerd op z’n ex (ikhouvan…). Uiteraard is dat niet slim om dat wachtwoord nog te hebben als je al met iemand anders hebt.

Maargoed, verder met de maandag. Na het gefaalde chickies versieren met Bluetooth had ik nog een blokuur maffen (bio en engels). Toen hadden we scheikunde. Dat is om een uur of 3 tot 4, niet het tijdstip dat je nog zin hebt om gefascineerd te lullen over de reactie van bisfenol A en fosgeen… Nee, we besloten bezig te houden met de elementaire scheikunde en biologie gecombineerd: thee slurpen en koek vreten.

Thee

Koekiemonster + Bastognekoek

Ik heb nog een hele schattige foto van m’n scheikundelerares en natuurkundeleraar. Alleen ben ik bang als ik die online zet dat ik dan zak voor 2 examens…

Maargoed, dat was dus mijn nuttige maandag. Ik heb meer uren niksgedaan dan wel wat gedaan. Maargoed, merendeel van de tijd was het wel leuk.

Dinsdag, nieuwe kansen. Niet voor mij in ieder geval in de ochtend want toen ik op de fiets zat enz sliep ik nog. We gingen gewoon het riedeltje op het rooster af. Toen kregen we Engels. Huiswerk: maken uit examenbundel examen 2008-I. Nja, ik had het niet af, net zoals andere of totaal niet gemaakt. Eigen verantwoordelijkheid, snappen we zelf ook wel. Ik bedoel, op de hogere school ofzo maakt het ze ook geen fuck uit of je wel of niet je huiswerk hebt gemaakt. Echter werd ons vrolijk de toegang ontzegt. Je moest het maar maken (30 opgaves in 30 minuten?) en dan maar terugkomen. Je kan er lang of kort over discussieren, maar ik ben bang dat in een 6vwo klas zulke aanpak niet gaat werken…

Die middag van de dinsdag (logisch) stond in het teken van shoppen. Nee ik ben geen shoptype die voor 1 linkerschoen alle schoenwinkels afgaat in Rotterdam (schijnen mannen ook te doen). Het was voor een ander magisch schepsel uit ons uitblinkende onderwijs , genaamd profielwerkstuk. Pws doe ik samen met een ander (Rutger voor de bekende onder ons) bij Scheikunde. We gaan daarbij onder andere drop maken, en daar moeten natuurlijk wel ingredienten voor geshopt worden. Allerlei exotische (ahum) producten van de drogist/natuurwinkel/supermarkt. Dat laatste gaat natuurlijk fantastisch…

Ik zou er misschien nog een hele aparte blog aan kunnen wijden, maar producten zoeken in een supermarkt is een ramp. Het staat waar je niet verwacht dat het staat, en dan vaak ook nog zo onzichtbaar mogelijk ook. En dan zijn die verpakkingen ook zo lekker duidelijk natuurlijk. Enfin, houd het er maar op dat we de AH tig keer zijn rondgelopen en alle producten die we nodig hadden bijna op hetzelfde pad stonden…Wellicht ligt het dan toch ook beetje aan ons (zou er supermarkproductvindfobie zijn?).

Als je verwacht had of ik nog wat spannends had beleeft die dinsdag, sorry. Het enige wat nog waard is om te vertellen, waarom moeten een groep meisjes het hebben over gescheurde tampons bij de Bramladage, en dan nog zo luid ook dat de halve tent mee kan discussieren?

Woensdag. Normaal mijn uitslaapdagje (laat beginnen). Toen niet. Het was de dag waarop wonderen werden verricht. Namelijk drop maken. Wederom, om een lang verhaal kort te maken (ik ga nog wel eens wat lullen over het Pws maar niet nu), we denken dat het experiment gelukt is, maar dat kan ik pas later vandaag weer op school zien. Zou wel fijn zijn, anders geeft het weer zo’n gedoe van ‘waar zit de fout’ enz.

Verder stond de woensdag in het teken van DNA van simpelste organisme lezen (bio), kloten met rits van tas, complexe getallen/kloten (wiskunde), kloten met rits van tas, lullen (tussenuur) en dan nog weer een uurtje complex doen bij wiskunde. En dan alweer uit. Sorry, dat was het toch echt!

Maargoed, al met al wel een afwisselende week. Zit je het ene moment slapend op te letten (6vwo leerlingen kunnen dat uitstekend), andere moment zit je (gif)drop te mengen. Wat zal de rest van de week doen? Ontploffende drop? Eruit worden gestuurd in de les? We zullen het zien!

Truste,

Mark